REALITA KITA – Bau ketiak yang tidak sedap bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu, baik bagi diri sendiri maupun orang di sekitar.
Kondisi ini sering kali membuat seseorang merasa kurang percaya diri, terutama ketika berada di tempat umum atau berinteraksi dengan orang lain.
Namun, jangan khawatir, ada banyak solusi yang efektif untuk mengatasi masalah ini.
Baca Juga:Acer Rilis Tablet Iconia X12, Punya Layar Luas dan Baterai JumboKebiasaan di malam Hari yang Bikin Glowing
Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk mengatasi bau ketiak secara alami dan menjaga kebersihan tubuh.
Penyebab Bau Ketiak
Bau ketiak terjadi akibat kombinasi keringat dan bakteri. Ketiak memiliki banyak kelenjar keringat yang menghasilkan keringat, terutama saat kita aktif secara fisik, cemas, atau terpapar panas. Namun, keringat sebenarnya tidak memiliki bau.
Bau muncul ketika bakteri di kulit memecah keringat, terutama di daerah yang lembap seperti ketiak, sehingga menghasilkan senyawa asam yang berbau tidak sedap.
Beberapa faktor lain yang memengaruhi bau ketiak meliputi pola makan, kondisi kesehatan, dan kebersihan pribadi.
Solusi Terbaik untuk Mengatasi Bau Ketiak
1. Rajin Membersihkan Ketiak
Langkah pertama yang paling penting adalah menjaga kebersihan tubuh dengan mandi secara teratur.
Gunakan sabun antibakteri untuk membersihkan ketiak dan mengurangi jumlah bakteri yang berkembang.
Mandi setidaknya dua kali sehari, terutama setelah berolahraga atau berkeringat banyak.
2. Gunakan Deodoran atau Antiperspirant
Baca Juga:Nubia Red Magic Nova Diumumkan, Tablet Gaming dengan Kipas InternalHuawei Kuasai Pasar Smartwatch dan Smartband Dunia
Deodoran berfungsi untuk menutupi bau tidak sedap, sedangkan antiperspirant bekerja dengan mengurangi produksi keringat.
Kalian bisa memilih produk yang mengandung keduanya untuk hasil yang lebih efektif.
Deodoran alami yang mengandung bahan seperti baking soda atau minyak esensial juga bisa menjadi pilihan yang baik.
3. Cuka Apel sebagai Bahan Alami
Cuka apel memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau.
Cukup celupkan kapas ke dalam cuka apel dan oleskan ke ketiak setelah mandi. Lakukan ini secara rutin untuk menjaga ketiak tetap segar dan bebas bau.
4. Baking Soda dan Lemon
Baking soda adalah bahan alami yang dapat menyerap keringat dan membunuh bakteri.
Campurkan satu sendok makan baking soda dengan sedikit air dan perasan lemon, lalu oleskan pada ketiak.