REALITA KITA – Jus wortel menyimpan beragam gizi penting untuk tubuh, seperti gula, serat, kalium, mangan, fosfor, tembaga, serta vitamin A, B6, C, dan K.
1. Mendukung kesehatan mataManfaat wortel untuk kesehatan mata, kandungan karoten di ketahui bisa mencegah dari kerusakan paparan sinar biru yang terjadi dalam jangka waktu panjang, ditambah kandungan beta karoten yang memiliki efek antioksidan kuat.
2. Meningkatkan daya tahan tubuhJus wortel kaya akan vitamin A dan vitamin C. Dua jrnis vitamin ini diketahui mampu menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. produksi antibodi dan sel-sel di dalam sistem imun.
Baca Juga:Manfaat Air mawar untuk Wajah, Berguna sebagai Toner dan Mempercerah8 Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan, Bisa Juga untuk Perawatan Kulit Basmi Jerawat
3. Menurunkan risiko kankerManfaat jus wortel berikutnya dipercaya bisa menurunkan resiko terjadinya kanker meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya.
4. Mengurangi rambut rontokkandungan vitamin A dan C dalam jus wortel diketahui baik untuk kesehatan kulit kepala sehingga bisa mengurangi rambut rontok.Rambutmu akan lebih terlihat tebal, bersinar dan kuat. (PKL2/idr)