Susu Kurma Kaleng, Minuman Sehat dan Praktis untuk Segala Usia, Segini Harganya

JUNIPEDIASelasa, 16 Jan 2024 - 9:31 PM

Susu Kurma Kaleng, via Pexels-Naim Benjelloun

REALITAKITA – Susu Kurma Kaleng ini adalah minuman yang terbuat dari campuran susu dan kurma.

Susu Kurma Kaleng ini memiliki rasa yang manis dan gurih, serta kaya akan nutrisi.

Susu kurma kaleng cocok untuk dikonsumsi oleh segala usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Kandungan nutrisi susu kurma kaleng

Susu kurma kaleng mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:

Karbohidrat: Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
Protein: Protein berperan penting dalam pembentukan dan perbaikan sel-sel tubuh.
Lemak: Lemak baik (HDL) berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Zat besi: Zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.
Kalsium: Kalsium berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Magnesium: Magnesium berperan penting dalam menjaga kesehatan otot dan saraf.
Kalium: Kalium berperan penting dalam menjaga tekanan darah.
Fosfor: Fosfor berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi.

Manfaat susu kurma kaleng

Susu kurma kaleng memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, antara lain:

Meningkatkan energi: Susu kurma kaleng merupakan sumber energi yang baik. Kurma mengandung gula alami yang dapat memberikan energi cepat bagi tubuh.
Menjaga kesehatan tulang dan gigi: Susu kurma kaleng mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Meningkatkan daya tahan tubuh: Susu kurma kaleng mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Mencegah anemia: Susu kurma kaleng mengandung zat besi yang dapat membantu mencegah anemia.
Membantu melancarkan pencernaan: Susu kurma kaleng mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan.