4. Meningkatkan kesuburan
Studi dalam Hindawi menyebutkan bahwa Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan terdapat enzim bromelain pada buah berwarna kuning ini adalah agen antiinflamasi dan antikoagulasi (pengencer darah). Keduanya dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, efek antikoagulasi ini dapat membantu meningkatkan aliran darah, termasuk dalam rahim dan lapisannya. Buah satu ini juga menurunkan potensi peradangan pada reproduksi wanita seperti endometriosis.
Ini artinya, nanas menjadi salah satu buah yang dapat membantu meningkatkan kesuburan.
Baca Juga:Bot Stiker Whatsapp Terpercaya 2023, Untuk Bikin Stiker WA Dengan Gampang Dan Cepat!7 Daftar HP RAM 8GB Dibawah 2 juta, yang Wajib Kamu Pertimbangkan!
Sementara itu, manfaat dan efek samping konsumsi nanas untuk ibu hamil.
5. Meringankan sinusitis
Manfaat nanas berikutnya adalah membantu meringankan gejala sinusitis, kondisi peradangan yang menyerang rongga pada sekitar hidung.
Ini berkat kandungan enzim bromelain yang memiliki sifat antiperadangan dan antioksidan yang membantu meredakan nyeri.
6. Menurunkan risiko kanker
Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan pun bisa menurunkan resiko Dari Kanker. Kanker merupakan penyakit kronis dengan gejala berupa pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Perkembangan sel tersebut umumnya berkaitan dengan stres oksidatif dan peradangan kronis.
Studi dalam Nutrients mencatat bahwa nanas dan senyawanya, termasuk bromelain, dapat mengurangi risiko kanker dengan meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
Studi lainnya menunjukkan bahwa bromelain juga dapat membantu mengobati kanker yang sudah berkembang. Misalnya, bromelain menekan pertumbuhan sel kanker payudara dan merangsang kematian sel.
Namun, secara keseluruhan, masih perlu adanya studi lanjutan pada manusia untuk membuktikan efektivitas manfaat nanas tersebut.
Baca Juga:Cara Ganti Password Wifi Iconnet Lewat HP 2023, Yuk Intip Caranya Gampang Banget Loh!5 Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh Kamu, Karena Mengandung Banyak Nutrisi yang Baik Untuk Tubuh!
7. Mencegah penyakit kardiovaskular dengan mengontrol tekanan darah
Studi dalam Nutrition & Metabolism menyebutkan, nanas mengandung nutrisi dan fitokimia yang terkait dengan kapasitas antioksidan dan antiinflamasi.
Mengonsumsi buah ini berpotensi menurunkan lipid, stres oksidatif jantung, dan peradangan yang menjadi pemicu kadar kolesterol tinggi dalam darah.
Semua kondisi itu berdampak pada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
8. Mempercepat penyembuhan luka operasi dan cedera
Manfaat buah nanas juga dapat mengurangi waktu pemulihan setelah operasi atau olahraga.
Meski buah ini membantu mengisi kembali simpanan karbohidrat setelah berolahraga, beberapa manfaatnya juga terjadi berkat sifat anti-inflamasi bromelain.