Manfaat biji pepaya
Membantu melawan infeksi, meningkatkan kesehatan ginjal, melindungi dari kanker, meningkatkan kesehatan pencernaan, melawan infeksi Jamur, mengobati keracunan makanan, menurunkan kolesterol, melawan radikal bebas.
Efek samping biji pepaya
Penting untuk diingat bahwa mengonsumsi biji pepaya secara berlebihan bisa memiliki efek samping berbahaya.
Penelitian pada hewan memperlihatkan konsumsi biji buah ini bisa merusak struktur DNA, mengganggu kerja sel sehat dalam tubuh, hingga menurunkan kualitas sperma.
Baca Juga: 9 Tips Gemukin Badan Secara Alami Dan Mudah Untuk Dilakukan7 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan, yang Berguna Mulai dari Melancarkan Pencernaan Hingga Mencegah Dehidrasi
Sebenarnya masih diperlukan penelitian lanjutan guna mengetahui dampak buruknya bagi kesehatan manusia.
Meski begitu, tidak ada salahnya mencoba mengonsumsi biji buah pepaya untuk melihat manfaatnya sendiri. Pastikan tetap membatasi jumlah konsumsinya, ya.
Dengan begitu, kita dapat lebih menghargai manfaat yang luar biasa dari biji buah pepaya dan memasukkannya ke dalam diet sehat kita dengan bijak.