4. Jus Jeruk Bali dan Daun Mint
Bahan
- 1 buah jeruk bali
- 10 lembar daun mint
- 1 gelas air
Cara Membuat
- Kupas jeruk bali dan potong-potong daging buahnya, lalu cuci daun mint dan petik daunnya.
- Masukkan jeruk bali, daun mint, dan air ke dalam blender dan haluskan.
- Tuangkan jus ke dalam gelas dan nikmati di pagi hari sebelum sarapan atau di sore hari sebagai camilan sehat.
Jus ini mengandung fitokimia dari jeruk bali, mentol dari daun mint, dan manfaat hidrasi dari air.
Cobalah salah satu atau kombinasi dari resep jus penghancur lemak perut dan paha ini sebagai tambahan pada program penurunan berat badan Anda. Namun, ingatlah untuk tetap menjaga pola makan seimbang dan gaya hidup sehat secara keseluruhan.