SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

4 Jus Penghancur Lemak Perut dan Paha, Resep Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Jus Penghancur Lemak Perut dan Paha yang Bisa Kamu Terapkan Pada Gaya Hidup Sehat. Ilustrasi
Jus Penghancur Lemak Perut dan Paha yang Bisa Kamu Terapkan Pada Gaya Hidup Sehat. Ilustrasi
0 Komentar

Realita Kita – Jika Anda sedang dalam perjalanan untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut dan paha, tak ada cara yang lebih menyegarkan dan lezat selain mencoba resep Jus penghancur lemak perut dan paha alami.

Jus penghancur lemak perut dan paha ini terbuat dari kombinasi buah-buahan dan sayuran yang tidak hanya lezat, tetapi juga mampu meningkatkan metabolisme, membakar kalori, dan membantu tubuh mengeluarkan racun.

Jus Penghancur Lemak Perut dan Paha

Berikut adalah beberapa resep jus penghancur lemak perut dan paha yang dapat Anda coba, serta cara membuatnya.

Baca Juga:Tips Memilih Laptop untuk Mahasiswa, Lengkap Dengan 5 Rekomendasi Laptop UnggulaniOS 17.3 Resmi Meluncur, Fitur Keamanan Canggih dan Perlindungan Anti-Pencurian iPhone!

1. Jus Sawi Jahe Lemon

Bahan
  • 1 buah lemon
  • 1 genggam sawi
  • 2 cm jahe
  • 1 gelas air
Cara Membuat
  1. Peras lemon dan kupas jahe, lalu potong-potong sawi dan jahe.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan.
  3. Tuangkan jus ke dalam gelas dan konsumsi di pagi hari sebelum sarapan serta di sore hari sebelum makan malam.

Jus ini kaya akan vitamin C dan antioksidan dari lemon, serat, kalsium, dan vitamin K dari sawi, serta manfaat pembakaran lemak dari jahe.

2. Jus Pepaya Jeruk Nipis

Bahan
  • 1 mangkok kecil pepaya
  • 1 buah jeruk nipis
  • 1 sendok teh gula pasir atau 2-3 sendok makan madu
  • 200 ml air
Cara Membuat
  1. Potong-potong pepaya dan peras jeruk nipis, lalu masukkan ke dalam blender bersama gula pasir atau madu dan air.2. Blender sampai halus dan tuangkan ke dalam gelas.
  2. Minum jus ini di pagi hari setelah sarapan atau di siang hari sebagai camilan sehat.

Jus ini mengandung papain dari pepaya, vitamin C dan asam sitrat dari jeruk nipis, serta pemanis alami dari madu atau gula pasir.

3. Jus Apel Hijau

Bahan
  • 5 biji apel hijau
  • 400 ml air
  • Setengah sendok teh garam
Cara Membuat
  1. Buang biji apel dan potong-potong apel, lalu masukkan ke dalam blender bersama air dan garam.
  2. Blender sampai halus dan saring jusnya.
  3. Tuangkan jus ke dalam botol dan minum sepanjang hari.

Jus ini mengandung pektin, antioksidan, dan mineral esensial dari apel hijau, serta manfaat hidrasi dan keseimbangan elektrolit dari air dan garam.

0 Komentar