2. Riwayat Keluarga
Penyakit jantung juga memiliki unsur keturunan. Jika ada riwayat penyakit jantung dalam keluarga, risiko terkena penyakit ini dapat diturunkan kepada generasi berikutnya.
3. Merokok
Kandungan dalam rokok dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung.
Nikotin dan karbon monoksida dalam asap rokok dapat merusak lapisan jantung dan menyempitkan pembuluh darah.
Baca Juga:8 Ide Usaha Modal Kecil dengan Keuntungan Besar, Tips Sukses untuk Pemula3 Cara Melacak Lokasi Pacar dengan Google Maps, Keamanan dan Keharmonisan Hubungan
4. Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi juga merupakan salah satu pemicu penyakit jantung. Tekanan darah yang tinggi membuat arteri membesar dan memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, yang akhirnya dapat merusak organ vital.
5. Pola Makan Tidak Sehat
Faktor ini berkontribusi pada penyakit jantung pada usia muda. Banyak orang muda tidak memperhatikan asupan makanan mereka.
Mengonsumsi makanan yang tidak sehat secara teratur dapat meningkatkan kadar kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans dalam tubuh, yang pada gilirannya memengaruhi fungsi jantung jika dikonsumsi secara berlebihan.
6. Konsumsi Alkohol
Minum alkohol secara berlebihan meningkatkan kadar trigliserida dalam darah dan tekanan darah, yang dapat memicu perkembangan penyakit jantung.
7. Depresi
Depresi juga merupakan faktor yang berkontribusi terhadap risiko penyakit jantung.
Orang yang mengalami depresi atau stres berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan mengganggu sistem tubuh, yang pada akhirnya dapat memengaruhi kesehatan jantung.
8. Diabetes
Kadar gula darah yang tinggi dapat memicu berbagai penyakit, termasuk serangan jantung.
Baca Juga:Jadwal Free Fire FFWS Bangkok 2023 Lengkap dengan format, hasil, dan cara menonton12 Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut, Menurut Ahli
Tingginya kadar gula dalam darah dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang dapat menghambat aliran darah ke jantung dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
Demikianlah beberapa pemicu penyakit jantung yang harus kamu hindari, semoga bermanfaat.
(hil/hil)